BalanceTipps

Tipps für mehr Balance im Leben!

Atme dreimal tief durch, wenn es stressig wird.

Halte auch mal inne und höre in Dich hinein.

Sei neugierig auf das was noch kommt.

Gehe täglich ein Stückchen zu Fuß.

Bereite Dir täglich etwas Gutes.

Nimm Dir täglich Zeit für Dich.

Iss täglich Obst und Gemüse.

Lache über Dich selbst.

Verbreite gute Laune.

Sage auch mal “Nein”.

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Tipps für mehr Balance im Leben!
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